一場秋雨一場涼，近幾日武漢迎來了一場又一場的秋雨，隨之而來的就是溫度的降低再降低，在這個陰冷的天氣里，大家都開始增加衣服抗寒，再過不久家里打開就要開始進行采暖了。不管是高層還是聯排別墅很多家庭安裝了，不過有的家庭安裝了中央空調系統和地暖系統，而有的家庭只安裝了中央空調系統，那么只安裝中央空調系統的家庭在冬季采暖時要注意一些事項。因為合理的使用用方法還會讓中央空調壽命更長。而且正確的使用中央空調系統對冬季養生也是有好處的哦。下面就為大家介紹一些在冬季使用中央空調系統的正確方法。

一、中央空調制熱溫度不能過高

中央空調設定溫度過高，對人機兩方面都有影響，對于中央空調而言，溫度設定相當于它的工作目標，在實際溫度與目標溫度相差較大的情況下，中央空調會開足馬力讓室溫盡快達標，而如果溫度設置得過高，中央空調的空壓機就會長時間工作于高功率下，這會對空壓機的壽命產生影響。對于人而言，長期處于太高的溫度下，容易缺水，甚至上火，情緒容易暴躁。

二、避免中央空調直吹

有些朋友喜歡回到家馬上打開中央空調對著吹，又或者睡覺的時候就喜歡躺在中央空調出風口下，殊不知中央空調制熱需要一段時間，開機時的冷風吹到身上容易著涼，而且驟冷驟熱身體可能會受不了而誘發感冒等病癥。而如果睡眠時長時間被風直吹，同樣容易引起頭痛感冒等病癥。

三、清洗濾塵網

中央空調在使用1段時間以后，管道內會殘留1些雜物，容易梗塞管道，致使制熱效果不佳，所以我們要定期清洗濾塵網。清洗方法如下：

1、首先按說明書取下濾塵網，拆卸時注意別碰到室內機組的金屬部分，防止將其刮傷。

2、接下來，拆下空氣濾塵網后，輕輕拍彈或使用電動吸塵器除塵。如果濾塵網積塵過多，可用水漂洗或軟刷蘸中性洗滌劑清洗，但清洗時水溫不得超過50℃以上，不能用洗衣粉、洗潔精、汽油、香蕉水等，以免濾塵網變形。用清水沖洗干凈后，用軟布擦干或放陰涼處吹干，千萬不要在陽光下暴曬或在火爐等明火處烘干，以免濾塵網變形。

3、此外，不要用海綿清潔，否則會損壞濾塵網表面。清潔面板時，用軟布蘸上溫水或中性清潔劑輕輕擦拭，然后用干的軟布擦干。

清洗后，可以提高系統的熱交換效力，減少了燃料和能源的浪費，使中央空調更加的節能。而且能夠有效地將細菌殺滅，從而確保風機盤管口送出清新、優良的暖氣。

四、勤換氣

空氣中含一定量有害氣體如NH3、SO2等，以及各種汗臭、體臭和浴廁臭等臭氣，如果長期不換氣，吸入過多有害氣體對人體健康會有不利影響，甚至可能引起不孕不育。因為空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。這些情況與室內長期沒有換氣有關。

由于人體對氣溫與空氣濕度都很敏感，因此換氣除了能夠稀釋有害氣體外，也能令環境恢復一定的濕度，讓身體逐漸恢復自我調節功能。